四千美岛ForThousand Islands
四千美岛 10/13 大大小小的岛屿和棕榈树密布的沙洲组成了景色宜人的四千美岛，就像蓝宝石镶嵌在湄公河 4350 公里长的项链底端。这些热带岛屿最佳旅行时间是是 12 月到次年 1 月，2 月已经开始变热。你可以在东德岛（Don Det）、东阔岛（Don Khon）和东孔岛（DonKhong）这三座主要岛屿上划皮划艇和骑自行车，也可以观赏伊洛瓦底江豚或者参观瀑布，又或者什么都不做就是躺在吊椅上乘凉、聆听小孩吵闹、看长尾渔船漂流而过。
如果你有充足的时间留给老挝，千万不要错过南部的这些绝美岛屿，它们将带给你难得的惬意时光。
交 通 Traffic
巴 色
如果你想要前往四千美岛，那么你不得不经由巴色，对于大多数背包客来说，巴色只是前往南部的四千美岛的一个中转站，很少有背包客会做长时间停留。但巴色仍然保留了一些古老而不失风格的法国别墅，当地人给人感觉非常平静。你可以参观附近的高棉遗迹瓦普庙、悠闲的东科岛以及 Tda Lo 瀑布和 Tad Fan 瀑布，或者去波罗芬高原的咖啡种植区，又或者在河边悠闲的漫步。
交 通
万象有飞机和汽车往来于巴色。由巴色前往四千美岛：公共汽车南站位于市区以南 8 公里处，可以花上 10000kip 坐三轮摩托车去。可以乘坐上午10点至下午3点期间开往孟孔（Muang Khong，包括渡船，3小时）的公共汽车，想去东德岛（Don Det）和东阔岛（Don Khon），可以搭乘上午 7 点 30 至下午 3 点期间开往纳卡桑村（Ban Nakasang，3-4小时）的公共汽车。
景 点 Sights
东孔岛 (DON KHONG)
东孔岛是三座岛屿中最大的岛，也是开发程度最高的一坐岛。来到东孔岛的聚居地孟孔（Muang Khong）后，你会被当地人的热情友好震撼。因为大多数旅行者喜欢另外两座可以玩的更尽兴的岛屿，对这里不是非常在乎，所以这里还保持着老样子。这里天空辽阔，不然让人感到孤独，可以看见柬埔寨的座座青山。
住 宿
东孔岛上只有几家物超所值让人心动的旅馆，你可以在这里好好放松，所有的旅馆都挤在弹丸之地的孟孔，非常方便。
到达交通
可以从这里前往巴色，旅馆每天都有面包车开往巴色。另外，只要付现金，开往东德岛和东阔岛的船随时发车，老板们就待在大桥附近的树下。另外也可以请旅馆代为安排。
东德岛和东阔岛
旅行者更加热爱这两座岛屿。虽然东德岛的西方人聚居地稍显拥挤，简直是另外一个万荣，缺少某种老挝元素，但没有哪里能比闷热的东阔岛更地道了。
如果你想寻找激动的旅行者们，那就该去东德岛。相反，如果你想体验真正的宁静么可以经过古老的法国大桥去东阔岛，放松身心，让自己融入乡村生活。再那里，你可以近距离观察海豚，或者欣赏两条非常壮观的瀑布。
租一辆摩托车到处闲逛，沿途经过稻花飘香的水田、碧波绿水中洗衣服的岛上居民，骑车去东阔岛南端观察珍惜动物伊洛瓦底江豚，或者租一个轮胎内胎漂流而下，一路可以看到渔夫和打盹的水牛。
景点和活动
观赏伊洛瓦底江豚 傍晚和一大早是看江豚的好时机，江豚聚集在柬埔寨旁边东阔岛南端外一个 50 米深的水潭内。可以包租从老法国码头出发的轮船。看到江豚的时间很有规律，而且单单是轮船会划过很多神秘多石的水域就值得花这笔钱了。另外你也可以步行或者骑车去 Ban HangKhon 的海滩，让渡船的人从那里接你出发。另外，你也可以步行或者租一辆摩托车，花一天的时间探索东德岛和东阔岛上纵横交错的土路。钟情于瀑布水声震天响的旅行者一定会喜欢 Khone Phapheng，它是东南亚最大的瀑布，而且观赏江豚的一日游线路通常也包括这座瀑布。岛上还组织内胎漂流、皮划艇和皮筏漂流。
住 宿 Sleep
从表面上看，东德岛上的村民全都卷进了平潮流，但事实上，现在东德岛只在岛边周围有几十家家庭旅馆。
旅馆最集中的地方在东德岛北端的班华德村，如果想在晚上参加社交活动，班华德村最能满足你的需求，班华德村安静的人行横道“日落大街”馆，毫无疑问，这些旅馆还拥有美丽的日落风景。
其他旅馆则分布在名为“日出林荫大道”（sunrise boulevard）的宜人东部海岸。如果想远离人群，就选择东德岛南部的僻静旅馆吧。
比起东德岛，东阔岛有几家更高级的旅馆，但是气氛不如东德岛朝气逢勃。呆在东阔岛无疑是更地道的“老挝式”体验。
东德岛上
River Garden
这家旅馆开业不久，物超所值，提供纯朴的回廊小屋，这里也有一家布置温馨的餐馆，提供西餐和老挝菜，超棒的。
Santiphab Guesthouse
这家旅馆的老板是一位顽皮的老太太，旅馆新建了几间带卫生间的回廊小屋，还有一座迷人的花园，附近大桥景色尽收眼底。
Souksan Guest House
这家旅馆比较高档，拥有装潢时尚的平房，房间内床铺舒适，这里自然通风，还有美丽的花园。
东阔岛上
Boun’s guesthouse&café
这家店生意红火，木槿飘香的后花园后面有 10 间回廊小屋，路边有一家不错的餐馆，可以欣赏河面上的日落美景。
Bamboo Restaurant
这家餐馆是河边最浪漫的用餐场所之一，环境优雅恬淡，供应欧洲菜、泰国菜和老挝菜。
出 行 指 南
实用信息 Practical Information
货 币
（一）老挝的货币是 KIP（基普），老挝境内交易基本都是用 KIP 标价的。目前的兑换牌价1$=7791KIP,1RMB=1268KIP。汇率会上下浮动，请以实际情况为基准。
（二）美元在老挝境内通用，泰铢在有些地方也可使用，但使用外币在汇率上不太合适，例如使用美元结账时，基本上都是按 8000KIP 计算的，因此，建议还是要根据用量换成当地货币使用。作为小经济体，老挝币币值变化很快，如果要去，请注意货币购买力缩水的问题。
（三）外币兑换可在 GH、银行、外币兑换点进行，汇率上差别不大。从云南磨憨口岸出境的，尽可能在出关前换好钱，因为越往里走汇率越低。对于没有用完的 KIP 也可以在旅游结束，在磨憨口岸入境时兑回人民币。注意：由于老挝币面值较大，在兑换老币时一定不要怕麻烦，一定要当面清点清楚，否则经常发生缺张的情况。
（四）万象、琅勃拉邦的银行不太多，但路边的货币兑换点很多，支持VISA、MASTER 等加入国际组织信用卡的 ATM 随处可见。不过还是建议尽量携带现金，国际信用卡仅在应急支取现金时使用，毕竟老挝的信用卡支付环境还是非常有限。
领 事 馆
中国驻老挝使领馆
老挝驻中华人民共和国大使馆
地址：北京三里屯东 4 街 11 号
老挝驻昆明领事馆
地址：昆明市官渡区彩云北路 6800 号（世纪金源大酒店旁 ）
通 讯
（一）可在当地购买 ETL 手机卡，40000KIP 的含 20000KIP 的通话费，老挝境内接听免费，拨打均为 1000KIP/ 分钟，还有免费短信 100 条，可用于在当地的联络。这种电话卡相当便宜，在几个主要旅游城市的商店和国币兑换点都可买到。
（二）中国全球通移动电话只要开通了国际漫游的在老挝境内都能使用，资费标准：
1.拨打当地电话4.99/分钟，拨中国国内电话0086+号码12.99/分钟，接听电话 5.99/ 分钟。可以选择中国移动推出的 **139 优惠业务拨打国内电话，费用与接听相同 5.99/ 分，每分钟可节省 7 元。使用方法：拨国内手机拨 **139*86 手机号＃，固话拨 **139*86 区号用户号＃，成功呼出后手机上会显示“Ok.Please wait”字样，此时可挂机等待约半分钟，移动会为您接通电话回拨过来。若被叫未接听电话则无需支付费用。
2. 发国内用户短信 1.99/ 条，接收短信免费。
3.GPRS 0.05/KB, 收发彩信在国内资费基础上，收取 GPRS 国际漫游费用。建议出国前取消手机报等彩信业务，以免徒增不必要的费用。
老挝常用电话 :
匪警 :191
救护 :195
电源与网络
老挝的电源插座为两项，220V 电压，与国内相同，不必携带转换插头。万象、琅勃拉邦和大部分主要城市都有很多可以高速上网的地方，许多网吧装有 Skype。而大多数的咖啡厅、餐馆、酒店以及 guest house 都提供 wifi，上网非常方便。
出入境 Entry-Exit
签 证
旅游签证：可以在中国、泰国、越南和柬埔寨签到为期 15 或 30 天的旅游签证。
国内申请：
我们推荐你在国内事先办理好老挝签证
老挝签证种类说明：
——————————
老挝B3旅游签证（国内事先办好）
签证种类：T-B3
办理周期：约7个工作日（包含快递时间）
签证有效期（入境老挝前）：60天
签证停留期（入境老挝后）：30天
适用人群：去老挝旅游或短期停留
B3旅游签证入境老挝后，停留期30天
可以延期2次，每次30天
（延期业务可通过我司位于老挝的办事处办理）
——————————
老挝B2商务签证（国内事先办好）
签证种类：LA-B2
办理周期：约10个工作日（含快递时间）
签证有效期（入境老挝前）：60天
签证停留期（入境老挝后）：30天
适用人群：去老挝考察经商务工或中长期停留
B2商务签证入境老挝后，停留期30天
可以延期2次，每次90天（3个月）
也可以凭此签证办理老挝一年工作证和暂住证
有了一年工作证和暂住证可办理一年多次往返签证
（延期 工作证 I 暂住证 I 多次往返签证业务可通过我司位于老挝的办事处办理）
——————————
邮寄注意事项：
1 需邮寄护照原件（有效期大于6个月）
2 另有纸条备注办理种类：B3旅游签证或者B2商务签证
