巍峨的雪山是沉默的守护者，阿尼玛卿的雪冠在云端闪耀着亘古的圣洁。清澈的高原湖泊如散落的明镜，倒映着流云、飞鸟与苍山。
甘肃甘南，
这里，无垠的草原是流动的碧玉，从桑科到玛曲，绿毯铺展至天际线，牛羊如星，格桑摇曳，牧歌在风中悠扬。
交通住宿
大交通先到兰州，然后坐大巴到甘南。
住宿定在扎尕那附近，景色很美。
扎尕那
门票：80
四面嶙峋陡峭的灰白色石灰岩巨峰拔地而起，在云雾中若隐若现，气势逼人。
山脚下，依坡层叠分布着四个古老的藏族村寨，原木为骨、夯土为墙的藏式踏板房错落有致，屋顶晾晒架堆满金黄的青稞，经幡在风中猎猎作响，桑烟袅袅升起。村寨周围，层层叠叠的青稞梯田随着山势蜿蜒起伏，在晨昏的光影中流淌着柔和的曲线。
蜿蜒的小径穿过村庄，通向山间草甸和幽深峡谷。清晨，薄雾如纱笼罩，炊烟、诵经声、牛羊铃声交织，宛如一处被时光遗忘、亘古如初的桃源秘境，静谧而悠远。
拉卜楞寺
门票：无
远远看去，一大片红墙和金色屋顶连在一起，在太阳底下闪闪发亮，显得特别庄重。走进寺里，路弯弯曲曲的，到处都能看到白色的佛塔。
最让人忘不了的是那条围着寺庙的转经长廊，听说有3.5公里长，是世界最长的。长廊两边排满了转经筒，木头筒身包着铜皮，被无数人的手摸得锃亮。
有时候在殿外的空地上，能看到穿着红袍的僧人们聚在一起辩经，他们大声讨论着，还用手拍巴掌，气氛很热烈。拉卜楞寺地方大，历史久，僧人们学习修行都很认真，来到这里，能实实在在地感受到信仰的力量和寺庙里那股子活生生的劲儿。
桑科草原
门票：无
车子开过去，远远就看到绿油油的一大片，像块巨大的毯子一直铺到天边。草长得很茂盛，踩上去软软的。
草原上安静得很，能听到风吹过草叶的沙沙声。抬头看，天特别蓝，云朵又白又低，好像伸手就能够着。到处都是成群的牛羊，低着头慢悠悠地吃草。
走近了，能看到白色的牧民帐篷（藏语叫“黑帐篷”），像蘑菇一样散落在草原上。帐篷边上拴着马，烟囱里冒着淡淡的炊烟，找个地方坐下，吹吹风，看看悠闲的牛羊和远处的山，心里会特别平静。
郎木寺
门票：无
郎木寺不是单指一个寺庙，而是甘肃甘南和四川阿坝交界处的一个小镇子，被山和河围着，挺特别的。小镇中间有条小河叫“白龙江”，河水不深，清亮亮的，算是甘肃和四川的分界线。
早上天刚亮的时候，寺庙里会响起诵经的声音，低沉悠长，飘荡在小镇上空。做饭的炊烟和点香的味道混在一起。站在山坡上往下看，红墙的寺庙、白色的塔、绿绿的山坡、木头房子和小河都在眼前，感觉安静又祥和。
甘南美食：
酥油茶，手抓羊肉，牦牛酸奶，糍粑，烤羊排，牛肉盖被，蕨麻米饭，藏包。
